La Regla 2 Minuto de formato pausas activas
La continua inactividad física no es el único riesgo para la Lozanía; como lo mencionamos anteriormente, factores como el movimiento repetitivo pueden empeorar los enseres negativos del sedentarismo.Como puedes notarlo, el objetivo de las pausas activas no es únicamente poner en movimiento al colaborador, incluso se proxenetismo de diversificar